В век высоких технологий, когда живое общение заменяется общением в мессенджерах, а физические нагрузки всё чаще заменяются технологиями виртуальной реальности, имитируя не только зрительные и слуховые, но даже и моторно-двигательные ощущения, всё больше и больше людей начинают задумываться о своем здоровье и речь здесь пойдет не только о физическом, но и моральном. Приятно наблюдать, что молодые люди чаще стали ходить в спортивные залы, изучать и практиковать систему здорового питания и больше проводить время на свежем воздухе.

В этой статье поговорим о нескольких причинах, почему стоит начать заниматься танцами.

Итак, причина первая - здоровье. Хоть и принято считать, что танцы не являются серьезными физическими занятиями, но, при хорошей самоотдаче, они вполне могут стать конкурентными занятиям спортом. Ведь регулярные занятия танцами, как и спорт, укрепляют мышцы, выравнивают осанку и, что самое главное, улучшают кровообращение по всему телу, насыщая все органы кислородом, тем самым улучшая работу всего организма в целом. Во время танца мы улучшаем работу легких, нормализуем дыхание, а также укрепляем связки и суставы. Конечно, никто не отменял крепатуру - те самые боли в мышцах после усиленной тренировки, но, давайте будем откровенными перед собой, мы любим эту боль в мышцах, ведь она сигнализирует нам о том, что мы молодцы и хорошо позанимались. А она, та самая крепатура, ведь не вечна!

Вторая причина - отличное настроение. Вспомните ситуацию, когда вы едете в транспорте или идете с работы (учебы) пешком и в наушниках играет ваша любимая музыка. Как же хочется тут же пуститься в пляс, но мы сдерживаемся, чтоб не словить удивленные взгляды прохожих. А теперь представьте, что под ту самую песню можно легко и безо всяких сомнений от души натанцеваться в танцевальном зале, да еще и перед зеркалом, а если еще рядом будет тренер, который научит правильно и хорошо двигаться. Ну сказка ведь! А в команде единомышленников это вдвойне приятней и веселей.

Отсюда вытекает третья причина пойти на танцы - это интересное общение и возможность обзавестись парочкой хороших знакомств и новых друзей. Танцевальный зал вас объединил, а, значит, как минимум одно общее увлечение у вас уже есть, как и общие темы для разговоров. Многие танцевальные школы, помимо самих занятий, практикуют также совместные походы, поездки на природу, клубы, ну и, конечно же, турниры, где в последствии вы сможете тоже выступать. А это значит, что вот и четвертая причина - карьера! Для многих танцы - это просто хобби и возможность держать себя в хорошей физической форме, но давайте не будем забывать, что танцы - это еще и возможность развить свою профессиональную карьеру. Достигнув определенного уровня, для вас могут стать открытыми двери в профессиональный спорт, в мир шоу-бизнеса, а также личностного и профессионального роста. Заключительная причина, о которой хотелось сегодня упомянуть - это красота. Занимаясь танцами, вы развиваете свою мускулатуру, ваше тело становится более рельефным, появляется более упругий и крепкий пресс, выравнивается осанка, ваша походка становится более ровной и изящной. Тело полностью подтягивается. Придя в мир танца, вы осознанно и неосознанно начнете следить за своим внешним видом, возможно даже измените прическу на более лучшую, ведь танцы еще требуют внимания к волосам, а в некоторых видах танцевального спорта прописаны целые правила к укладке женской и мужской причесок. Мы это выделим как несомненный плюс.

Таким образом мы раскрыли основные, но далеко не единственные причины начать заниматься танцами. А вы, возможно, найдете для себя их еще больше!